今日もジム行きました。。
先週も日曜日に行ったんだけれど、先週は台風が来た翌日ということもあり昼の時間も大賑わいだったんだけれど、今週は天気が良いこともあって、昼でも空いていました。
ということでいつもの筋トレメニューを3セットこなして帰宅。
まぁそんなに調子が悪いわけでもないので、近々有酸素運動までできると思われ。
といってももう体重を減らすつもりは無いんだけれどね・・・。
ちなみに今日計ったら 60.6kg でした。
先週も日曜日に行ったんだけれど、先週は台風が来た翌日ということもあり昼の時間も大賑わいだったんだけれど、今週は天気が良いこともあって、昼でも空いていました。
ということでいつもの筋トレメニューを3セットこなして帰宅。
まぁそんなに調子が悪いわけでもないので、近々有酸素運動までできると思われ。
といってももう体重を減らすつもりは無いんだけれどね・・・。
ちなみに今日計ったら 60.6kg でした。