今月に入って10回も行ったよ。
昼食べるのが遅かったのと、カレーとそばのセットを食べたせいもあったので、
一昨日と比べて体重が0.5kg 増えていた・・・。
0.5kg 筋肉が増えたとも思えないしなぁ~。
うちのジム、金曜日もやっていれば週3回のペースで行けるんだけれどなぁ・・・。
なんとかならないのかなぁ。
昼食べるのが遅かったのと、カレーとそばのセットを食べたせいもあったので、
一昨日と比べて体重が0.5kg 増えていた・・・。
0.5kg 筋肉が増えたとも思えないしなぁ~。
うちのジム、金曜日もやっていれば週3回のペースで行けるんだけれどなぁ・・・。
なんとかならないのかなぁ。