本日は健康診断でした。
事前に配られた問診票には採血するって書いてあったけれど、どうやら向こうのミスだったらしく、採血しないことに。
自ら個人情報を公開しちゃいます(笑)
()は前年比
身長:176.0(+0.5)
体重:61.8(-0.9)
体脂肪:18.5%(+0.7)
視力右:0.3(+0.2)
視力左:0.3(-0.2)
握力右:48(+5)
握力左:41(-1)
体重が減って体脂肪が増えた原因としては、
1.健康診断の時期が例年より1ヶ月半早く、夏バテする前だから
脂ものを結構食べてた証拠(笑)
2.体脂肪計は手で測るタイプだったので、
ジムで走ったりしているから下半身はやや締り気味だが、
上半身は筋トレだけしかしてないから絞れていない。
(上半身も絞るようにプログラムとかに参加しなきゃだめ・・・?)
3.気のせい
ちなみにジムで足で測るタイプの体脂肪計だと 16%台なので、だいぶ結果が違うよね・・・。
あと、メガネを作り替えないと、運転が怖いです。えぇ。
(左目の視力が 0.8 あった時に作ったメガネですので・・・)
事前に配られた問診票には採血するって書いてあったけれど、どうやら向こうのミスだったらしく、採血しないことに。
自ら個人情報を公開しちゃいます(笑)
()は前年比
身長:176.0(+0.5)
体重:61.8(-0.9)
体脂肪:18.5%(+0.7)
視力右:0.3(+0.2)
視力左:0.3(-0.2)
握力右:48(+5)
握力左:41(-1)
体重が減って体脂肪が増えた原因としては、
1.健康診断の時期が例年より1ヶ月半早く、夏バテする前だから
脂ものを結構食べてた証拠(笑)
2.体脂肪計は手で測るタイプだったので、
ジムで走ったりしているから下半身はやや締り気味だが、
上半身は筋トレだけしかしてないから絞れていない。
(上半身も絞るようにプログラムとかに参加しなきゃだめ・・・?)
3.気のせい
ちなみにジムで足で測るタイプの体脂肪計だと 16%台なので、だいぶ結果が違うよね・・・。
あと、メガネを作り替えないと、運転が怖いです。えぇ。
(左目の視力が 0.8 あった時に作ったメガネですので・・・)