本日は健康診断でした。
事前に配られた問診票には採血するって書いてあったけれど、どうやら向こうのミスだったらしく、採血しないことに。
自ら個人情報を公開しちゃいます(笑)
()は前年比
身長：176.0(+0.5)
体重：61.8(-0.9)
体脂肪：18.5%(+0.7)
視力右：0.3(+0.2)
視力左：0.3(-0.2)
握力右：48(+5)
握力左：41(-1)
体重が減って体脂肪が増えた原因としては、
１．健康診断の時期が例年より１ヶ月半早く、夏バテする前だから
脂ものを結構食べてた証拠(笑)
２．体脂肪計は手で測るタイプだったので、
ジムで走ったりしているから下半身はやや締り気味だが、
上半身は筋トレだけしかしてないから絞れていない。
（上半身も絞るようにプログラムとかに参加しなきゃだめ・・・？）
３．気のせい
ちなみにジムで足で測るタイプの体脂肪計だと 16%台なので、だいぶ結果が違うよね・・・。
あと、メガネを作り替えないと、運転が怖いです。えぇ。
(左目の視力が 0.8 あった時に作ったメガネですので・・・)
事前に配られた問診票には採血するって書いてあったけれど、どうやら向こうのミスだったらしく、採血しないことに。
自ら個人情報を公開しちゃいます(笑)
()は前年比
身長：176.0(+0.5)
体重：61.8(-0.9)
体脂肪：18.5%(+0.7)
視力右：0.3(+0.2)
視力左：0.3(-0.2)
握力右：48(+5)
握力左：41(-1)
体重が減って体脂肪が増えた原因としては、
１．健康診断の時期が例年より１ヶ月半早く、夏バテする前だから
脂ものを結構食べてた証拠(笑)
２．体脂肪計は手で測るタイプだったので、
ジムで走ったりしているから下半身はやや締り気味だが、
上半身は筋トレだけしかしてないから絞れていない。
（上半身も絞るようにプログラムとかに参加しなきゃだめ・・・？）
３．気のせい
ちなみにジムで足で測るタイプの体脂肪計だと 16%台なので、だいぶ結果が違うよね・・・。
あと、メガネを作り替えないと、運転が怖いです。えぇ。
(左目の視力が 0.8 あった時に作ったメガネですので・・・)