腹筋 2009-07-17 00:07:44 | 雑記 珍しく腹筋をやろうと思い、20回はまぁ順調にできました。 ところが21回目。 ピキーン(゜▽゜;) 何故か腹筋がつりました・・・。 これが30歳の洗礼ってやつでしょうか。