今日で１１年

今日で禁煙して１１年。

なんか、あっという間に年月が経ちましたが、ついこの前まで吸ってた気がしますね。

思えば、禁煙をし始めた最初の半年は本当に辛かったなぁ。

喉が締め付けられたり、ちょっとした物を手から落としたり・・・

これは、やはりストレスからだそうです。

なんでも、ストレスはその人の弱い箇所に表れるそうな。

禁煙して３ヶ月目くらいから喉に圧迫感が出て、その後は喋るのが辛くなったり、寝てると息苦しくなったりしました。

さすがに病院に行って、気道を広げる薬を処方してもらいましたが、あまり効かなかった気がしますね。

ストレスが抜けるまで１年くらい掛かったんじゃないかな？

その間、何度吸おうと思ったか分かりませんが、何とか乗り切りました。

当時自分はチェーンスモーカーで、一日に４箱くらい吸ってましたが、よく止めれたもんだと自分で感心しておりますｗｗ

なぜ禁煙したかと言うとタバコを吸っていた時分、今は亡き親父にこう言われました。

「タバコは４０歳になる前に止めるか、４０歳以降に止めるかでその後の体調に違いが出る」と。

まあホントかどうかは知りませんが、その言葉がずっと引っかかっており、３９歳になる前に禁煙したわけです。

今となれば、止めてよかったとしか思っていませんがもしまだ吸っていたらと計算してみました。

今は一箱４００円？くらいですが、当時は確か３２０円だったと思うので、平均を取って一箱３６０円で計算すると・・・

３６０円×４箱×３６５日×１１年なので、

５７８１６００円

ごひゃくななじゅうはちまんえんとな！？

高級車が新車で買えるじゃんｗｗ

ちょっとびっくりしましたね。

止めて良かったとつくづく思いました。

もし、これからタバコを止めたいと思ってる人がいましたら、まずはタバコでいくら遣っているのかを計算して、「吸ったつもり貯金」をするといいかもしれませんね。

で、タバコを止めるコツとしては、

①吸いたくなったら水を飲む。

②頭の中で吸ってるイメージをする。

③いつでも逃げれるように近くに新品のタバコを置いておく。

まあ人それぞれですが、自分はこの３つをやって止められましたので、止めようと思ってる方は一度お試しあれ(^^)