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アロマナース 森の聲だより

ココロとカラダの癒し処

28日は秋の悠楽気ハイクでした!
不思議と午前中の森の中は
優しい気がよく流れていたようでした!



今回参加してくださったはるなちゃんが
感想を書いてくださっています。
また写真がとても素敵です

どうぞご覧になってみてください!
     ↓
http://harunana.com/2015/10/29/takagoyama/

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高宕山と私の出会いは・・・
ちょうど5年前になります

山歩きを始めたばかりだった私。
山のベテランさんたちに
高宕山に連れて来ていただいて
何度か色々なルートを歩いているうちに大好きになり
今では一人で月に1度は登るほど愛してしまっています
(今月は3度目です(^^;))

千葉にはほかにも色々低山があり
「千葉県の山」に載っているほとんど登ってみましたが
やっぱり高宕山が1番なんです!

なんでだろう~と自分でも時々考えてみますが
頭で考えてもよくわからないんです

でも。。。ココロとカラダが「いい~」って
いつも言うんですよね!!

「なんかいい~」とか
「なんかきもちがいい~」とか
「なんか落ち着く」とか
「なんか軽くなる」とか。。。。



静かに歩けば歩くほど・・・
その感覚は深まっていくんです。不思議です。。。。

木々や青空やせせらぎや土の香りに包まれる感じで
淡々と歩きながら瞑想しているような。。。

安らかな時間が
ココロとカラダを癒してくれてるんですね! 



3年前から始めた悠楽気ハイク
その目的は「元気になる!」
「元気にさせてくれる自然を感じる!」こと

高宕山を登ることで元気になっていく。。。。
自然を感じることで元気になっていく。。。

そしてな~んもない感じになる・・・
それはとても気持ちがいいこと。。。

そして悠楽気ハイクではもう一つ大きな役割が。。。
ちゃんとその感覚を持ち帰っていただくこと・・・

視覚と嗅覚に働きかけて。。。

高宕山で感じた「いい~」を
下山して日常の生活に戻ってからも
いつでも思い出ていただけちゃうのです



パステルナビのゆみまる先生のブログです
     ↓
http://ameblo.jp/koseihude-yumimaru-2/entry-12089468377.html




秋と春にしか開催しない企画です!
今秋は特別に来月もう一度登ります

どうぞお楽しみに~


二拠点生活始めたフリーのアロマナースの日々のこんな活動!

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