かさかさとバリバリ・・・

冬は嫌いではありませんが、手あれ、かさかさで憂鬱になっています。

今現在は手あれはマシなんですが、去年はひび割れで、バンドエイドだらけの指でした。
外を歩いているだけで、血が出てくるんです。
いかにも家事をバリバリしていますぅ～～～～って感じなんでいいんですが、病院の薬でもなかなか改善しなかったですね。
そろそろ手がバリバリと音がしだしました。
年齢のせいでしょうか？？？？
油物は食べているのになぁ～～～～～って、これは全然違う次元のものだって、去年知りましたけど。

 

今日は一日どんよりとしていましたよね。
冷えたのか膝が痛いです。
暖かいときは全然なんですが、冷えたとき、長時間座っていると、古傷が痛みます。
激しい運動も後でど～～～～んときますね。
怪我のないスポーツなんてありませんからね。

今日の私とノアは、だらだらと休養＆自主練です。

今しているのは、「あと」って言うと必ず、左横に付くということです。
競技では、でだしの場所には、印がついています。
必ずそこまでは戻ってきて、次になります。
その場所に戻るのが、どうもだらだらとし、途中よそ見をしたり、止まったりがあるんです。
左につく場所も、まだ綺麗についていないんですが、とりあえず左にパシッてつくとこから始めようって思っています。

練習ってほんの数回をして、後は遊んだりして、これを何度かしています。

 

家じゃテンション高くって、かぶり気味の脚側ですが、そんなの外ではしないですからね。
それでもテンションの高いまま、練習をしていると、外でも出来るようになるからって言われたので頑張っています。