私は、閃いた!
寝る前に、幸せリストを作って、それを眺めて、想像できたら、幸せな気分になって、安眠できるんじゃなかろうかという事に。
手始めに彼氏の写真を眺めてニヤニヤしてみる。気持ちが、彼氏を見てるとほっこりする。ほわ〜っと幸せな気持ちになる。
そんな幸せな気持ちに包まれて寝たら、やっぱり幸せ〜。
そう、引き寄せの法則では、幸せを感じてたら、また幸せな出来事が起きるといいますでしょ。
ノートに、好きな言葉や、好きな写真など貼ってとりあえず、自分が見て元気になるものや、幸せを感じれるものを作って、いつでも見てたらいいかも〜!!