断捨離と大掃除で心がスッキリ☀️

こんにちは☀️

最近すっかり断捨離にハマってまして、週末になるとせっせと片付けと大掃除をしています♪

片付けて要らないものを捨てて、拭き掃除して掃除機かけて、トイレとお風呂もいつもより念入りになんてやっているうちに一日あっという間に終わってしまいます

掃除って🧹心もスッキリするので心の健康にすごくいいなぁと実感しています

心の奥底に溜まりに溜まっていたオリのようなものが剥がれ落ちていくような感覚。

まぁ病んでいる時はとても掃除などする気にもなれないですけどね大前提として。

病みきる前にちょこちょこ習慣づけておくといいんだろうなぁ、とは言えなかなかそう上手くはいかないもんですけどね😂

皆さんよい一週間をお過ごし下さいませ♪

ご訪問そしてお読みいただきありがとうございます😊

ノン🦋💕