#心の健康 新着一覧
【冷えは大敵！】
【冷えないように？】 - 小さなボクの小さな幸せ朝、リビングに行くとソファーの上でオオサンショウウオのぬいぐるみがこのような感じで眠っていました。朝晩がすっかり冷え込むので娘が巻いてあげた...
【何もしない時間の意味とは？】
何気ない歩道の景色にも秋の深まりを感じます先日のジョギングのお供がこちらの本「怠惰」なんて存在しない...
【晴れやかな気持ち】
昨日の朝の景色一昨日、昨日と2日続けて虹を見ることができました。それもこの日はとても大き...
【美しさのお裾分け】
美しい景色でした空を見ると大きな虹写真で中央下部から右中央部に向けて伸びているのがわか...
【続・毎日の生活を少しだけ楽しく幸せにする工夫】
「毎日の生活を少しだけ楽しく・幸せにする工夫」を書いたのは1年前【毎日の生活を少しだけ楽しく・幸せにする工夫】 - 小さなボクの小さな幸せたこ焼きパーティーを更に楽しくするアイテム...
【夕方の月をどのような思いで見たいのか】
朝の記事に投稿したのは夕方の月の写真決して間違えたわけではありません今日1日を終えて昨日...
【青空が教えてくれること】
これだけ空がキレイだとついつい見入ってしまいますね。最近天気の悪い週末に取っておきたい...
【健康で穏やかに生きていくためには…】
今日もジョギングができて本も読めて（聞けて）…と健康的に過ごせたことに感謝しています。こ...
【秋を見つける】
良いお天気に恵まれた週末2日ともジョギングを楽しむことができました。スピードを気にするこ...
【幸せのエッセンス55〜心の振れ幅を意識する〜】
心穏やかに過ごす毎日そのように過ごせると言う事なしなのかもしれませんが、実際はそうはい...
【時間を主体的に過ごす】
初日こそ雨だった3連休もその後は天気に恵まれ気持ちの良い秋晴れを楽しむことができました。...