5歳から12歳まで、子供の運動能力が著しく発達する時期を「ゴールデンエイジ」というそうです。
体の動かし方、動作、技術を短期間で覚えることができる、一生に一度の貴重な年代とのこと。
たしかに、自分もゴールデンエイジ期に遊びまくって、スポーツしまくっていたので、大人に40過ぎても子供とバレーボールや野球できてるなあ、と納得。
今朝も息子、運動会の代休日で学は校休みですが、朝の6時半から友達と野球の朝練に。
昼ご飯食べに帰ってきて、また昼から夕方まで野球の練習に行きました⚾️笑
自分も朝練について行って、子供たちに一時間半ノックしました。気持ちよかった！
そして、夕方からも近所の体育館にバレーボールの練習に行く予定です🏐笑
ゴールデンエイジ、ほんとに大事な時期だと思います。何でもいいからスポーツや遊びでとにかくたくさん、身体を動かして、友達とたくさんコミニケーションして、ゴールデンエイジを有効に過ごしてほしいものです。✊