知らなきゃ損！

今朝は満天の星空の下ランニングしてきました、最高に良い気分で一日がスタート。

胃の手術をしたため栄養の吸収が３分の１ということを知り、DHCサプリをいろいろと飲み始め１年以上になりますが、どれが効いているのかはわかりませんが体調がどんどん良くなってきていることを実感しています。
ネットで「DHCのサプリのミカタ」という番組は非常に役に立っています。

今朝、ネットニュースで、知らなきゃ損！というタイトルに惹かれ行ってみるとエーザイ製薬の血圧を下げるサプリメントの宣伝でした。

血圧の基準値（正常値）は、年齢に関係なく130 mmHgとされてきましたが、これは若者の値であって、健康な高齢者は140～150 mmHg位あるのです。
1987年の高血圧の基準値は180 mmHgだったのをご存知でしょうか？その後、50 mmHgも引き下げて130 mmHgにし、健康な高齢者に降圧剤を飲ませていたのです。
なお、血圧は年齢とともに変化するので、本来は年齢別に基準値を作るべきなのです。

コレステロールは、男性254 mg/dlまで、女性は280 mg/dlまでを基準値（正常値）としました。
昔の基準値は250 mg/dlでした。メバロチンというコレステロールを下げる薬が発売されると同時に、基準値が220mg/dlに変更されていたのです。
この基準値では、半分以上の中高年が異常値になります。要するに、薬を飲ませるために基準値を引き下げていたのです。
コレステロールは、細胞膜やホルモンの原料となる大切な栄養成分なので、薬で下げすぎると健康を害するのです。
また、LDLは悪玉と宣伝されてきました。
実際は、LDLはコレステロールを組織に運ぶ大切な役割をしているので、これまでの基準値を超えた値の人の方が長生きしているのです。
LDLは決して悪玉ではないので、今回の大幅な上方変更は当たり前です。

これは医学博士の健康ブログからです。
これこそ「知らなきゃ損！」ですね。




日本人はブタ野郎」の韓国で使われているポーズをとる大村知事と津田大介、こういうことを問題にしないオールドメディア、はっきり言って愛知トリエンナーレは日本に対するヘイトそのものです。
そうしてこういう人たちが都合が悪いとすぐにヘイト・人種差別と声を上げるのです。何をしても何を言っても反日は許される、逆に都合の悪いことには逆ギレする人たちです。

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