早朝の人が少ない時間帯のランニング。とても気持ちいいです。
朝は、ランニングする時間帯として効果的とされている一方、体に悪いとされている意見もあります。
悪いとされている理由は、起床後でリラックスしている状態の神経を、運動することによって無理矢理神経を副交感神経から交感神経に切り替えることになるからです。
なので夜明け前のランニング、この季節は目覚ましを4時にセットして5時スタート、1時間はのんびりタイムで過ごしています。
低血糖を防ぐためにものど飴をなめながらスタートです。
今日は衆議院選挙日、10キロ完走してからそのまま投票してきました。
7時ちょっと過ぎだったのでスムーズに投票できました。
選挙速報が楽しみですね~
落選してほしい親中議員、こういう人たちには天罰が当たりますように祈ります。
グラスを傾けながら選挙速報を楽しみたいと思っています。
「日本人はブタ野郎」の韓国で使われているポーズをとる大村知事と津田大介、こういうことを問題にしないオールドメディア、はっきり言って愛知トリエンナーレは日本に対するヘイトそのものです。
そうしてこういう人たちが都合が悪いとすぐにヘイト・人種差別と声を上げるのです。何をしても何を言っても反日は許される、逆に都合の悪いことには逆ギレする人たちです。
朝は、ランニングする時間帯として効果的とされている一方、体に悪いとされている意見もあります。
悪いとされている理由は、起床後でリラックスしている状態の神経を、運動することによって無理矢理神経を副交感神経から交感神経に切り替えることになるからです。
なので夜明け前のランニング、この季節は目覚ましを4時にセットして5時スタート、1時間はのんびりタイムで過ごしています。
低血糖を防ぐためにものど飴をなめながらスタートです。
今日は衆議院選挙日、10キロ完走してからそのまま投票してきました。
7時ちょっと過ぎだったのでスムーズに投票できました。
選挙速報が楽しみですね~
落選してほしい親中議員、こういう人たちには天罰が当たりますように祈ります。
グラスを傾けながら選挙速報を楽しみたいと思っています。
「日本人はブタ野郎」の韓国で使われているポーズをとる大村知事と津田大介、こういうことを問題にしないオールドメディア、はっきり言って愛知トリエンナーレは日本に対するヘイトそのものです。
そうしてこういう人たちが都合が悪いとすぐにヘイト・人種差別と声を上げるのです。何をしても何を言っても反日は許される、逆に都合の悪いことには逆ギレする人たちです。
国民の税金を奪う勢力です。
マリオット系列ホテルはすべてモッピーというポイントサイトから予約しています。
エリートナイトなどすべてのベネフィットがついて、その上モッピーポイントがたまります。
簡単!楽しく貯まるポイントサイト モッピー
▼ ▼ 今すぐ無料会員登録♪ ▼ ▼
こちらもおススメ。
ぽちっとプリーズ m(_ _)mお願いします
人気ブログランキング
にほんブログ村
やっぱりJAL ぜんぜんちがう!JALに乗って世界を旅しよう~
マリオット系列ホテルはすべてモッピーというポイントサイトから予約しています。
エリートナイトなどすべてのベネフィットがついて、その上モッピーポイントがたまります。
簡単!楽しく貯まるポイントサイト モッピー
▼ ▼ 今すぐ無料会員登録♪ ▼ ▼
こちらもおススメ。
ぽちっとプリーズ m(_ _)mお願いします
人気ブログランキング
にほんブログ村
やっぱりJAL ぜんぜんちがう!JALに乗って世界を旅しよう~