新潟産業大学ライフセービング部

産大LSCの、安沢と内山でブログ更新していきます!!みてな~☆

12月

2011-12-02 19:16:59 | ライフセービング
さあ、鍛練期前半がやってまいりました


鍛練期初っぱなのスプリントトレーニングは、快晴の陸上競技場独り占めしてやったずら
ちょっと寝坊したせいでラダーやる時間なくてすいません。まあ一人ですけど…自分にすいません。

12月とは思えない暖かさで、気持ちよく走れました
そう、爽やかに
そう、風のように
そう、太陽のように
とは裏腹に、メニューは追い込みまくりに変わってゆきます


昨日はスイムでしたが、波乗りからのウエイトからの部活からの筋肉が喜んでいた
うっちーさんには、下半身ゴツくなったと言われる


ビーチトレーニングは、砂浜が最近冷たくて感覚なくなる現象
それでも走ろうの会


オーストラリアへ向け小山とひかるは本格的に動き出したもよう
今は夏かいいなあ



というような近況でした
Yuji