ナンバーエイト

八丈島での暮らし

スイカ

2011-05-18 08:09:35 | 未分類
スイカは、がんや老化を防止する抗酸化作用があるらしい。。。

主人のお弁当に、毎日でも入れたいぐらいだなぁ
私も、毎日摂取したいぐらいスイカって体にいいんですね

山椒

2011-05-16 07:43:53 | 未分類
山椒の苗木を先日購入してから、料理の香り付けにぼちぼち
利用しています
今日は、たけのこご飯のうえにワンポイントでのせてみた
やっぱり和風料理にぴったりだよなぁ～
うなぎときゅうりの炒めものを、たまに作るけど
その料理にもばっちりあうだろう

山椒は、ハーブと違い気難しい植物らしい
枯らさないようにしたいけど

初泳ぎ

2011-05-15 17:31:42 | 未分類
昨日の歩こう会で、今日私の体力があれば
海に行こうっと計画していた。
朝起きたら不思議と筋肉痛でない
もしかして何日か後にくるのか？と考えたけど
今日元気なら天気も良いので
海へ

まだまだ水温低く私はちょっと足いれただけ
子供はやっぱり元気元気～
ガタガタ寒そうにしながらも泳いでた


で私の子供ではないですがあんまり可愛いので
撮っちゃった
Ｓ君眩しいですか～



4万歩

2011-05-15 07:29:29 | 未分類
昨日は歩こう会というイベントに参加した♪
私とは南美はハーフコースの23.4kmを歩いた(*⌒▽⌒*)
携帯のウォーキングチェッカーを見たら4万歩達成してた!!
こんなに歩いたのは初めてだったけど歩く前は本当にゴールできるのか？と思ったりもしたが意外と歩けるもんだなぁと実感した(^-^)
そして子供はムダに体力があると言うか底しれぬパワーを持っている事を知った。南美も南美のお友達もやたらムダに走ってる姿を見て疲れるから走るのやめて～と何度言ったか(+_+)でも子供達は余裕で走っていたんだなぁ。。。
私も疲れたけどお友達とおしゃべりしながら自然を楽しみマイペースで歩いた歩こう会は終わってみればとても充実したものでした☆