今日は9時に出かけなきゃならなかったので、
朝散歩は隣の公園。ボール遊びつき。
出かける先は骨盤体操。今日もすっきり～！
今日はコンドロイチン、グルコサミン、ヒアルロン酸と関節と軟骨の話。
お昼から久しぶりのソッリーゾ。
かわゆいもみちゃんといっしょ。
ランチはサラダランチ。
テーブルの下では、スタンバっています。
おイモとささみのコングでしょ、七面鳥のアキレスでしょ、りんごとパインでしょ・・・。
いっぱい食べたよね～Choco.さん。
もみちゃんもちいちゃなコングにムチュ～。
下に下ろすとChoco.に横取りされちゃうからおひざの上でね。
今月はChoco.さんの「苦手克服月間」
なんやらかんやらもみちゃんママの体験などシェアさせてもらいました。
参考になること試してみたいこといろいろ見つかりました。 ありがとね。
