こんばんは♪
はるとです！！
毎日、お弁当を作るのって大変ですよね😭
最近はお昼のお弁当を作る時間もなく、おにぎりにして会社に持って行ってます🍙
そんなおにぎりも塩やふりかけで味付けをして、バリエーションを増やしています♪
そんな中、地元山口から最強の助っ人が来ました！！
山口県が誇るご飯のお供『しそわかめ』です♪
山口県萩市の企業である井上商店が販売しているソフトふりかけになります！！
ご飯だけでなく、お豆腐にかけたりしても美味しくて万能です
いつも白ご飯に振りかけて食べていますが、優しい味で美味しいのでついつい食べ過ぎてしまいます😊
山口ではわかめを収穫後、天日干しにして細かく刻んでご飯に振りかける文化が昔からあります🍚
そんな海藻類のわかめはミネラルやビタミン、ヨウ素等の栄養分がある食材です♪
ミネラルの1つカルシウムが多く含んでいるので、骨の強化や骨粗鬆症の予防にもなります🦴
ヨウ素には、食物繊維の豊富でありダイエットの手助けもあり女性にもお勧めです♪
そんなしそわかめですが、楽天市場でも購入が可能ですので、是非購入してみてください😆
皆さんも日本海の豊かな栄養で育ったわかめを食べて、明日からも元気に過ごしましょう♪
それではまた！！