ココナッツオイル+糖質制限

先週の金曜日からココナッツオイルと糖質制限ダイエット、やっております。

最近ぶくぶく太ってパンパンだったので、無理なくできるダイエット模索しておりました。

始まって1週間ちょっと、体重1.5キロ落ちました！

このままいくと5キロ減も夢じゃない！って感じです。

1ヶ月間頑張ります！

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