体重

ここに来て最近減らなくなりました。

糖質の制限が甘いのか、落ちが悪いです。

引き続きココナッツオイルもやっていきます。

明後日は休みなのでジムで筋トレしに行きます！


無理しない程度に糖質制限していきます！


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