ロードバイクのギヤ

最近チェーンが飛ぶので、リヤのスプロケとディレーラを
交換しました　


これで気持ちよく走れます

ボディビル大会

09 8 22

鶴岡市　

ボディビル大会が開催され
来場者数が三百人以上と盛り上がりました


北海道　東北のビルダー達が参戦





極真空手の組手や試し割りも行われました