ぱれっとひろば 親子deヨガ ♪

月に１回、親子でヨガをする時間です。
第２金曜日　10：15から11：45　が定例です。
（事情により変更アリマス。）

子どもと　おかあさんが　きも～ちよく　ヨガをします。
ゆっくりゆっくり。。。
呼吸と動きをあわせながら。。。

自分のからだと　おはなししながら。。。
ここちよく。。。やさしく。。。

からだが　きもちよくなると
こころも　きもちよくなります。

ゆっくり　ゆっくり。。。