ぱれっと

プチぱれっと、ぱれっとひろば、Kidsくらぶ、おしごと工房、デイサービスさくら坂、いろいろ、どこに来てくださっても。

さむっ💦

2019-10-16 22:53:56 | デイサービス さくら坂・ぱれっと

今朝は布団から出た途端、さむっ

10月になってもこんなに暑い😵

って言ってたのに…

今朝はダメでした

急にどうすればいいか…

午前中は寒く、昼間は暑く

夕方はまた、寒かった


 

今日はお味噌汁が最高のご馳走に思えました

みんなも、おいしいおいしいと口ぐちに言ってました

全部美味しかった😊

 


物は考えよう

2019-10-15 23:13:03 | デイサービス さくら坂・ぱれっと

先日、お話をうかがった、利用者様のご家族

いつも、底抜けに明るい元気な方です

少々の失敗は解決策を考えて特に問題視しない

とても、素敵な方です

仕事では、そんな風に考えることもできますが

家族のことになるとなかなか難しい😅


私は夕べ何をしていたのでしょう?

ブログをアップしてない事を今日の昼前まで

気付いてなかった😰

 

 


フランス文学

2019-10-11 22:52:59 | デイサービス さくら坂・ぱれっと

フランス文学って?

絶対知らない( ̄▽ ̄)

と思っていました

が、しかし

僅かながら、ありました

レ・ミゼラブル

モンテ・クリスト伯

昔、家にありました

少年少女世界文学全集

美女と野獣もフランス🇫🇷

持ってるだけで、読んでいない

星の王子さま

地味にありました

もちろんフランス語はわかりませんが

私達はいろんな国の言葉やお話を

意識しないままに感じているんですね

 


レベルをみる

2019-10-11 22:21:39 | デイサービス さくら坂・ぱれっと

ちょっと見にくい写真ですが

高所作業車を初めて近くでみました

両端から脚が出てきて

タイヤが浮いていました

⁇⁇

おしごとしているのに、嫌だろうなぁとは

思いましたが、聞きたくて我慢できず

何で?って聞いてしまいました

タイヤは空気が入っているから傾くので

レベルを見て合わせてるんです😊

おぉーそっか

道も高低差あるし、水平にするんや

両端から出た脚はしっかり踏ん張ってみえました

私達も同じです

しっかり足を広げて踏ん張って

支持基底面積をしっかりとる

この頃の私は力が入らなくなりましたが…😅


今日は


月も未練な十三夜


お月様は😅

 


台風くるかな?

2019-10-10 20:39:39 | デイサービス さくら坂・ぱれっと

帰りの時間が近づく頃

空がだんだん暗くなってきました

とうとう降りましたね

その後はなんだか気温が上がったように感じました☂️

今日は外出したので秋をたくさん感じてきました

秋明菊、ゆりの実、千両、ルドベキア、椿の蕾

気持ちの良い一日でした


お昼ご飯は、さつまいも🍠、かぼちゃ🎃、金時豆

秋らしい女子好みのメニューでした

心配なのは、お腹が張るかも…

でもね、出物腫れ物所嫌わず

だから、大丈夫だって😅

 

 


お灸

2019-10-09 23:12:38 | デイサービス さくら坂・ぱれっと

小さい頃は、おねしょが治らず

もぐさのやいとしてました

っていうか、されてました

今は、熱さは控えめで跡も残らないので

お手軽にできます

でも、さっきの合谷は熱かった😅


体が硬くなってる

立ち上がりがスムーズにできない

あっちこっち痛い

いろいろ年を重ねると不都合がでてきます

こんなはずじゃなかったって思ったり

意外にまだ、頑張ってるやんって思ったりしています

運動したいと思うばかりで実践せず

だらだらと時間が過ぎているので

何とかせねばいけませんね

こんなグータラな人でも出来るオススメの体操ないですかね😅

 

 


世界の国からこんにちは😃

2019-10-09 22:19:21 | デイサービス さくら坂・ぱれっと

こんにちは こんにちは 西のくにから
こんにちは こんにちは 東のくにから
こんにちは こんにちは 世界のひとが
こんにちは こんにちは さくらの国で
一九七〇年の こんにちは
こんにちは こんにちは 握手をしよう

こんにちは こんにちは 月へ宇宙へ
こんにちは こんにちは 地球をとび出す
こんにちは こんにちは 世界の夢が
こんにちは こんにちは みどりの丘で
一九七〇年の こんにちは
こんにちは こんにちは 握手をしよう

こんにちは こんにちは 笑顔あふれる
こんにちは こんにちは 心のそこから
こんにちは こんにちは 世界をむすぶ
こんにちは こんにちは 日本の国で
一九七〇年の こんにちは
こんにちは こんにちは 握手をしよう
こんにちは こんにちは 握手をしよう

すごく素敵な歌です

優しい優しい歌ですね

次の万博もあることなので2025年に変えて歌いたいです

 

ササミの天ぷらは、変わらずずっとしっとり柔らかく

惚れてしまう美味しさでした

 

夕方に見た月が綺麗だったので😊

 

 


秋深き隣は何をする人ぞ

2019-10-09 00:14:55 | デイサービス さくら坂・ぱれっと

やっと秋らしくなってきたところで

深まってはいないのですが

この季節を楽しみたいなぁと思っています


今日は京都のお寺や神社の写真を見て

どこかあてるクイズをしました

特徴あるところは、わかるだろうと思いましたが

そうでないところも、全問正解💮

私が知らないだけかも知れませんが(^-^;

 

週末にスタッフが淡路島にキャンプに行ったとの事で

お土産です😍

骨まで愛して💕ちりめんじゃこだけで出来たせんべい

たこせんべいの里🐙で買った、えびせんかりんとう

美味しくて楽しい、おやつでした


ロコモディブシンドローム

2019-10-07 22:12:42 | デイサービス さくら坂・ぱれっと

40㎝の高さの椅子から立ち上がる

片足を前に軽く出してもう片方の足で立ち上がる

できたら、10㎝ずつ減らす

自分の運動機能の低下を知って予防する

それが難しい。片足だと怖くて立てない😰

スクワットしなくてはいけないなぁ…


と決意はしてみたものの

気温の安定しない今日この頃

夜ぐっすり眠れず何度も目が覚めました

そして、モーニング頭痛で一日が始まりました

何とか帰る時間になり、手遅れにならないように

帰る前に頓服を飲みました


帰ってしばらく椅子にあぐらをかいて座っていました

突然、何が起きたかわかりませんでした。

薬が効いてきて一瞬うとうとした、その時💦

椅子から落ちて膝を強打😅

残念な出来事でした(;▽;)


 

 

 




栗🌰はないのですが…

2019-10-06 09:39:42 | デイサービス さくら坂・ぱれっと

栗の威力は凄い😊

かぼちゃ🎃も、さつまいも🍠も

栗🌰の名前を背負ってる💕

秋ですね

そろそろ、爽やかな秋晴れって言ってもいい頃ですよね

昼間はまだ、少し暑いですが…

昨日は高槻の小学校は運動会でした

運動会日和だったのか、暑かったのか…

昔々、私も脚立とビデオカメラを持って走り回ってました

遠い昔のお話ですが😅


それよりも、少し後の懐かしい写真があったので

大公開😊

まだ、カフェぱれっとが3丁目にあった頃

ひろばとカフェは、さくらぐみさんの3階にありました

我らが、洋子さまが写っていた💕

ご本人の許可をいただいていないので

この場でお願いと勝手にごめんなさいm(_ _)m


伊東さんにもらったアロマティカス

可哀想になってきました

でも、よく見ると小さな葉が‼️

今日は陽差しの届くところに置いてみます


今日もいい日になる🍎🍃🍄🍇📚

どんな秋…

食欲、読書、スポーツ、芸術…

私は妄想の秋😅

瞑想したいところですが邪念が多いので出来ない(T_T)

だから、只々ボーっとしていたい(^^)


水出し鉄観音茶

2019-10-04 22:38:13 | デイサービス さくら坂・ぱれっと

今日もお昼ごはんの写真を忘れてしまいました😅

ご飯見ると、すぐに「いただきます」

美味しくいただきまし

サバの味噌煮

がんもどきの煮物


今日はしろ菜がでたのですが

しろ菜?白菜?

じゃあ、ハクサイは?

って悩みました

 

 白菜は関西は白才って表すことが多いそうです

そして、しろ菜と白菜は仲間でした

漢字も難しい

日本語も難しい

でも、日本語しかわからない😅


 

 

ウーロン茶や緑茶はカフェインが多いから

あまり飲まない方がいいと思っていました

水出しだとあまり、カフェインが出ず

渋味も出ないそうなので

今日は水出し💕

中国茶の茶器セットが欲しいなって思いますが

断捨離をしている今日この頃

あかんあかん‼️と言い聞かせています


今朝、爽やかな秋晴れ(^^)

って言ったら

夏日ですよ😵って

そろそろ、秋らしくなるといいですね

 


暑い🥵暑過ぎる😵

2019-10-02 20:00:19 | デイサービス さくら坂・ぱれっと

お彼岸も過ぎたし

10月にもなったのに

どういうこと⁇


月末、月初だけは

まじめにおしごとをしている私ですが

たまりにたまったおしごとと

暑さで参っています

今日のお昼ごはん

不思議なものがあり

大根かと質問したら

じゃがいもときゅうりのナムルとのことでした

一見、お刺身のツマみたい

食べるとふかーい味

誰もが何者かわからずに食べていました

美味しかったの勿論💕

会った事のないお料理に会えたのも楽しい😊