アイクリエイトのブログ

ALOHAなステージをお届けしたい♪

IKAMA OHANA BANDで活動中!

健康は食から~♪

2018-02-04 11:09:47 | 日記

 

あなたの元気の源はなんですか~?!

私はお味噌!さぁ!今年も味噌仕込みですよ~(*^◯^*)前は塩の選び方間違えたりしましたが、これはいいんじゃないかな?!

釜たきもしていない、自然に結晶したお塩です♪人間の身体は海のミネラルバランスとほぼ一緒らしいですよ。だからかな。毎朝いただくお味噌汁が、元気の源になってます。我家の朝はね、丼で具沢山の味噌汁だけなんです(#^.^#)

味噌の素材にはこだわりますYO農薬も肥料も使わない、大豆と麹、自然海塩!好きな素材を選べるのが手前味噌のいいところだと思いまする。

大豆1300g、米麹約2Kg、お塩は・・・800gちょいくらいかなぁ。これで味噌6Kgくらい。とても一年分にはなりませんが、、、

今日はこのまま水に浸けておきます。明日の朝は塩きり麹!麹を塩とマゼマゼするところからです。その後大豆を蒸して、潰して、塩きり麹と混ぜて、丸めて、樽に詰める!!がんばろ~(*゚▽゚*)

あなたの元気の素はなんですか~?!

 

P.S.

音楽作業は終わった!と言いたいのですが、、、

手直し始まっちゃいました💦

あげく、Key変更♪って録り直し~(*゚▽゚*)

もう少し時間がかかりそうです。

 

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