・私は特にですが、「考えて!」などと言われようものなら、損得勘定・優勝劣敗・吉凶禍福しか出て来ないから、
考えるんじゃなくて・計算するんじゃなくて、☝然らしむ = 直感 …で観じていって欲しいんだ。…と書きましたが、
まんま私自身、それができていないんで半ばアキラメテいたら、 … 昨夜 …こんなイメージが湧いてきまして…、
「 根拠は無いですけど 自信はトテツモナク在りますので ご参考にされてください。」
【 直感…然らしむ 7つの方法! 】
① ながさき ながた を憶えていますか? 汝が愉しければ良し、汝が優先の意味で…自分の我を先ず折ってゆく…ことかと。
② 笑 う …声を出して笑うのもありですが、気づいたら笑顔を意識してやってみる的な感じだと思います。
③ 明るくキレイな美しい音楽や自然美などに意識的に触れる。その他 自然食とか…。
④ 明るくキレイな美しい言葉を用いる。なんと言っても「ありがとう」だと思います。言われると本当にうれしい!
⑤ 二者択一なら、ワクワクすること、楽しそうなことの方を優先し、選択する。氣がのらなければ無理や我慢してまでやらない。
⑥ 何も考えない。(何かを夢中でやっている時には、すぐにこの状態になれると思います。車の運転も効果的。)
⑦ 瞑想する。or 座禅する。 & こころの中のチェック方法(12/16に紹介 ⇓ )も効果的と想います。
※ ①~⑦を是非!習慣となさってください。
【自らのこころの中のチェック方法】
① 静かな場所でひとり、正座でもアグラでも良いので、ただ背筋は伸ばしてお座り下さい。
② そのままの姿勢で 身体と心と氣を ゆっくりと!緩めていって下さい。
A. 強張ったままで緩めることに抵抗感が在れば…重症です。それなりの対策を自身に施してください。
B. 強張りが徐々にホドケテいくような実感が在れば…幸いです。そのままお続け下さい。
C. 強張りが無いor感じられないので在れば…超!幸いです。また定期的にチェックしてください。
☝これらを試そうともしないので在れば…既に感情に支配された地縛霊状態かも知れません。
そんな人は、伊勢えび丼でも食べて…寝てください。
少しは氣が晴れるかも知れませんョ!
☝お近くのスーパーで伊勢えびの入手が困難であれば、
鯵丼も良いですよねぇ~!
卵黄のしょう油漬けをのっけて!
「今夜は これだね!」
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