サーブカットとブロック 2009-12-25 21:23:53 | 日記 昨日から、じっくりサーブカットとブロック練習をしています。 サーブカットはドライブサーブとフロータ。 ブロック練習はネットを低くして、軽量ボールを使い、突き指防止しながら。 前に出す感覚が段々つかめてきました。 明日は早めにゲーム形式の練習をします。