肉体改造大作戦 ふる浜編

今日は大森ふるさとの浜辺公園にてトレーニングを行いました。

砂浜を使ったり、階段を使ったり、色々とトレーニングが出来ました。

2月は大会もないので、選手の体をとことん鍛えて改造していきます。