大森学園バレーボール部の日誌

大森学園バレー部を応援するブログです。

サーブカットとブロック

2009-12-25 21:23:53 | 日記
昨日から、じっくりサーブカットとブロック練習をしています。

サーブカットはドライブサーブとフロータ。

ブロック練習はネットを低くして、軽量ボールを使い、突き指防止しながら。
前に出す感覚が段々つかめてきました。

明日は早めにゲーム形式の練習をします。