今日はバスケ部と

今日はいつも隣で練習しているバスケ部の生徒と本門寺トレーニングをしました。 始めて参加したバスケ部ですが、足がつってしまった子が一人だけで、無事終了しました(*^_^*)



バレー部は帰ってから総合練習！

今週の課題を意識して練習していました。

今週の課題

今週の課題は、ストレートスパイクとストレートレシーブです。

ストレートレシーブはボールコントロールが難しい！

ストレートスパイクはフォームが出来ていないとなかなか上手く打てません。

今週はこの課題を徹底して練習します。

合同練習会

本日は、中学生が来て１日練習を行いました。

午前はレシーブとスパイク

午後はゲームとサーブカットの練習を行い、中学生も元気に声を出していました。

合同トレーニング

今日でバドミントン部との合同トレーニングは6回目となりました。

今日は、誰一人脱落者もいなく、終了することができました(*^_^*)

本日練習試合

今日は午前押しで日本学園と練習試合を行いました。

今週の課題

二段トスからのスパイクを強く打つ！


二段トスが、いかに正確に上げられるかが鍵になってきますが、先週よりもナイストスが増えました。
その結果、二段スパイクも強く強打することができました。
二段を打ち切れるまでは、まだですが(^^;)



また、強打レシーブもよく拾っていました。

来週は、入試のため休みの日がありますので、体力の維持に努めましょう。