母の風景

タイミング悪くお風呂の時間相変わらず長風呂で

健康寿命

だらだらの日曜日　ネットや雑誌読んでると　「健康寿命」という記事が目につく

男性は７０．４２歳　女性は７３．６２歳らしい・・・平均寿命まで１０年以上は病気なわけで

何かこのダラダラがいいのか悪いのか

こぴっとダイエット記録　目標達成まで２．８ｋｇ　ため息