足がつる・・・

今日も雨模様で・・・だらだら、のろのろ日曜日

先週あたりから足がつりそうになる・・・ミネラル不足、冷え、モロモロのお年頃

何となくそのことを話したら、Ｔさんが漢方薬とＤＶＤをくれたTV録画とかわいい猫ちゃん

予防せねばな～数年前に「お歳ですね」っと軽く言ってたことが

どんどん症状がわが身に起こる

今日はのんびり常備菜でも作ろかな