歯医者さんに通っている

左の下の奥歯が痛いのです。

先週の金曜日に「あれれ・・」と思ったのですが

土曜の夜に激痛が走りまして、そいで夜中の２時頃に

１１９番に・・当然夜中に見てくれる歯医者さんはありません。

だけど、日曜に見てくれる（当番制）歯医者さんを紹介してもらいました。

「ああ、被せを外しましょうね。相当悪いですね。」

「ばい菌が入ったみたいですね。」

「痛み止めと抗生物質を出しておきますから、かかりつけの歯医者さんに見てもらってください」

「はい４２００円！」

わずか１０分足らず・・そいで、自分ところで治療する気が無い・・。とほほっ

明日はどこの歯医者さんに行けばいいの？

そう言えば何年か前に歯石を取ってもらった歯医者さんがあったなあ・・

かかりつけって、必要なんやね、いざというときのためにお付き合いも必要なんやね

こんど、内科医と外科医も探しておかないと、大変なことになってしまうな・・・。

健康？診断

毎年、この時期に健康診断がある。

見なくても結果はわかってる。

①心電図・・・・非特異性ＳＴ－Ｔ変化

②胸部Ｘ線・・・炎症性変化（左下肺）

③高脂血症（コレステロール221mg/dl・中性脂肪161mg/dl)

④軽肥満（ＢＭＩ25.4）

今年は、若干肝機能も高め

いわゆるメタポリック症候群、成人病予備軍です。

脂肪の多い食事と運動不足という毎日の生活パターンが原因やろな。

「杜仲茶」

「ジュアールティ」

「にんにく卵黄」

「ブルーベリーアイ」

「ヤクルトプレティオ」

を愛飲してはいますがぁ。

それに、週2回のサウナで汗かいてますがぁ・・・

車通勤

アイスクリームとケーキ好き

運動は

ジョーバ

腹筋ボード

ぶら下がり健康機

フットネスボール

とかちゃんベルト

斜め立ち器

など、そろえていますが・・・

運動は、じきに飽きてしまいます。

ああ～どないしよう？？

三連休って暇やな

どこにも行かず

風邪にも負ケズ・・あれっ・・宮沢賢治みたいやん

雨にも負けず 　風にも負けず　

雪にも夏の暑さにも負けぬ　丈夫なからだをもち　

欲はなく　決して怒らず　いつも静かに笑っている　

一日に玄米四合と味噌と少しの野菜を食べ　

あらゆることを自分を勘定に入れずに　よく見聞きし分かり　そして忘れず　

野原の松の林の陰の小さな萱ぶきの小屋にいて　

東に病気の子供あれば行って看病してやり　

西に疲れた母あれば行ってその稲の束を負い　

南に死にそうな人あれば行ってこわがらなくてもいいといい　

北に喧嘩や訴訟があればつまらないからやめろといい　

日照りの時は涙を流し　寒さの夏はおろおろ歩き　

みんなにでくのぼーと呼ばれ　

褒められもせず　

苦にもされず　

そういうものにわたしはなりたい　

できてねえなぁ

ミニカーの整理・・といっても携帯画像だし・・

整理のための整理やってます

結構、しんどいです。

やっと200台までアップしました。

興味のある方は、よかったら見て！

http://yaplog.jp/y0ss1/

すっぽん鍋

忘年会にはちょいと早い・・。

すっぽんを食べに行った。

すっぽん鍋コースは、すっぽんの生き血のほか

キモ、タマゴ、から揚げ、特製スープなど6品も付いてる。

今回は６人でプラス525円追加で天然のすっぽんを注文した。

うーん

生は少々クセがあるな。

生き血はワインで割ってる・・これって飲酒運転？