ネギドンブリ～

さ"いよいよ七夕には年１回の
健康診断である！こんな痩せの私もしっかり内蔵脂肪の脂肪肝ができて体重をニキロへらしなさい～～と指導を受けた😵、忠実に翌年減らして上出来だった
のに、今リバウンドして更にニキロ増えてるので、四キロ減らさねばならない！悲しい～～😢
贅沢な旨いご馳走はすっぱりと止めてからの夕飯の楽しみはネギドンブリ🍜
ミョウガにシソ葉、海苔に、ねぎ、鰹節に、海鮮無しのタレだけを掛けて食べるのよ～～
クェ～～
美味しい
😆
今日は日頃のご褒美にと
竹輪とインゲンの天麩羅、クラゲのキュウリ和え、サラダ、プラスさらだ、冷ややっこ、鯛の刺身なども頂いた😆

そんな、健康診断二日前の夕飯であった(￣。￣;)自覚がないぞ～"