お楽しみは、これからだ～♪

毎日、毎日大変だけど、「お楽しみ」を見つけてのりきりましょう。
こんなことが、お楽しみなのよ～♪

湯楽の里

2014-09-14 | 癒し
ここのところご無沙汰していた「湯楽の里」に今日は久しぶりに行ってみました。
露天ぶろは開放的でやっぱりいいですね～
高濃度炭酸プロなんていうのもあって、癒されました。
これからまたお風呂通いが復活しそうですね。

明日も行こうかな～




自彊術

2014-01-23 | 癒し
一年ほど前から友達に勧められて、自彊術に週に一度通っています。
というとかっこいいのですが…
何かと予定が入ったりして、月に一度といったところが現実です…
自彊術というのは31動作で構成される全身運動の体操です。
今年はできるだけ通って、家でもできるようになりたいですね。
今月は、今日で二回通えました。