朝帰りはダメよね～～。

今日は晴れるかな～～ぁ？

う～～ん、やはり曇りの様な。。。。。。

湿度が高くてジメジメはいやですねっ！

 

昨夜は夫にシャンプーをしてもらったマロちゃん

すごく良い香り～～～

ロングコートじゃない今は乾くのも早くてとても楽チンでいいわ～～。

 

コタさん

朝から脱走を計画中です。

でも、残念ながら今のところは大丈夫！

１日の始まりは毎朝、あっちこっちと窓を点検するコタさん

隙あらば。。。

って私を試してます。

 

ところが

先日はミスをしてしまいパン君だけが家出の成功～～

玄関の鍵を入れたままで、鍵を掛けるのを忘れてた私

ほんの少しの時間だったのに。。。

マロもパン君の後をついて行き

 

でも、マロは夫につかまり無事に家の中へ。。。。。

あ～っっっ！良かった～～。

 

しかし、パン君は捕まえられなくて。。。。。

寝るまで何度も外に出ては呼んでみたけどダメでした。

そんな時、必ず入ってこれる窓がある

 

 

ここは私とコタさんの寝室

     こんな顔で  ただいま～～。

  帰って来たのが 朝方の3時30分

雨だったけど濡れてない

         ガリ、ガリ、ガリ～～～、ドス～～～ン  

 

                     その音で壁紙に傷が付いたのかと思ったけど傷は無かったので良かった

            コタさんなら静かに降りられのにねぇ。。。。。

   こうしてこの夜は寝不足の私でした～～～～～。

 

 

老いがやって来た？

今日は9月1日  防災の日ですね。

そして、今年も残すところ４ケ月だなんて早いわね～～。

最近になってから 年々身体が老化してくる事を実感してる私

１ヶ月もの私の腰の痛みは

脊柱管狭窄症でした。

簡単に説明すると

脊柱管を構成する管が狭くなったために、血液などが圧迫することで神経が障害されて足や腰にしびれや痛みなどの

不具合が起きる

原因としては、姿勢の悪さ  

筋肉の衰え        運動不足

等々

 

だそうですが、まさかこんなことになるとは考えないで長年過ごしてきてしまった。

 

日々の生活で慣れてしまった悪い姿勢って身体にそうとうのストレスなんですって。

たしかに姿勢の良い人を見ると綺麗な歩き方で凛としてますね。

後姿で年齢がわかる  とも良いますよねっっっ！

もう遅いかな～～～？

 

整体に通いだして少しづつ回復はしてきてるし、家でできるストレッチも教えてもらって

頑張ってます。

そして、痛みがあっても軽く歩くことは筋肉を和らげることになるので

歩いたほうが良いんですってね～～。

   

 

 

毎日、お天気が悪くて洗濯物が気持ち良く乾かないのも憂鬱ですね。

 

 

マロちゃん、床の間で寝てます。

このマロも白髪が目立つ様になって。。。

あと数年も経ったら顔の部分が真っ白になりそうです。

それは、それで仕方のない事だけど、健康であれば白髪なんてなんでも無いわよねっ～～！

 

庭に出てみると

南天に実がついてました。

 

南天は難を逃す  と言って縁起物

我が家の難も飛んでいけ～～～。

 

スピードリオン

葉っぱを食べるのは誰？

バッタかしらっ？

 

                                                                                    ケイトウ

これは毎年、種を採取して植えてるので今年はどうかなっ？

半ば半分諦めてたけど咲いてくれました。

 

これから、花の部分がもっと大きくなってくれると良いけどね～ぇ

 

さてさて、今日もお空は泣きそうだけど、少しづつマロと歩いて来ますね～～。