土曜を朝から楽しむ 2018-10-27 | web おはよう - こんにちは。 土曜の朝は朝から走る。 起床5:45。 もぞもぞして顔洗って、コンタクト入れて。 PC ON 6:00。 メールチェクして。 お返事書いて。 ゴー gym 6:30。 45分のジョグ & ラン。 いい汗かいて、熱いシャワーして。 たっぷりサラダの朝ごはんへ。 おっさん達へ。 金曜の夜だからってガブガブ飲んで土曜はぐーぐーなんて。 そんなガキンチョのような週末はさよならしよう。 45上がりのオトコは土曜を朝から楽しむべし。 なんちって。 #トレーニング・フィットネス « 黄色のクチバシ | トップ | 金持ちホルモン »
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