口唇ヘルペス現る！

テモダール服用４日目である４月１０日、わたしの唇にヘルペスができました。


はじめてヘルペスができたのは２０代前半。

当時勤めていた職場は、勤務時間も長く、変則シフトだったあげく、上司からのパワハラでわたしの体は毎日ボロボロでした。

そんなわたしの元にやってきたのは口唇ヘルペスでした。

この職場を辞めるまで、治ってはすぐできるという状況が続いていました。

なので、今回唇ヘルペスができるのは、たぶんそれ以来で、約７年ぶりです。



あまりに久しぶりなので、唇ヘルペスについて調べてみると、「風邪をひいたときや体調が悪いときに出やすい病気」なのだそうです。

身体が疲れているサインと書いてありました。



ちょっと最近考え事が増え、胃が痛むこともありましたが、これも唇ヘルペスの原因のひとつなのかもしれません。


３月末からなんだかモヤモヤするんです。

マイナス思考になっているとか、落ち込んでるとか、そんなことではなくて、心がスッキリしないのです・・。



最近、本を読んでいないからかも。

心リセットのため、今日から読書再開しようと思います！




今回は久しぶりに、モヤモヤなわたしの心に刺さった言葉を残そうと思います。





下を向くな

お前はやれることをやったんだ

次のために前を向け





前どころか、斜め上を向いて胸を張ろう！
これだけでも、すこしスッキリしたように感じます。



わたしの好きなドラマの主人公は、

下は見ない。

上を見る。

と、自分に言い聞かせて辛いことも耐えていました。




その精神、見習うぞ。



また、心に残る言葉、心に刺さる言葉にであったら、残していきたいと思います。