人生楽しむためには、健康であるべし！
自分に言い聞かせています。
運動…あまり得意ではないなぁ💦
ヨガはちょっと続いてるが、筋力がいまいち。
ウォーキング始めました!!
突然思いついて、思い立ったが吉日！
モチベーションを上げるためにアプリ3個入れてます(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
そのうちの一つがCoke ON
毎日の歩数と週間の歩数が出て、スタンプが１５個貯まれば、自動販売機の飲み物１本もらえます。
やったと思いましたが、そんなに甘い話ではありませんでした。
ウィークリーで35,000歩歩けば、スタンプ１個ね。
ミッションやボーナスでも貰えます。
飲み物購入すればもちろんね。
毎日5,000歩きます。これがなかなか大変。
でも楽しいんです。
飲み物が欲しくて歩くんじゃないんだなぁ…なんだろう…あっ、子どもの頃のラジオ体操のスタンプの感覚だ‼
自分は頑張れる子なんだと認めてもらったような…自己肯定感を上げたいのかな⁉
スタンプ15個貯まれば、小躍りするかもahaha♪
