金吾中納言動く

松が明けてから、減量に入った小父さん。

ここは記録と決意表明のために始めたけど、ネタを探して彷徨するというモチベーションになってきている。だいぶ目標に近づいてきたけど、達成しても維持のために、プレッシャーとして使っていきたいと思っています。

では減量小父さんのスペックアーカイブ。

１月１３日の小父さんのスペック。

身長180.5cm 体重90.5kg 体脂肪率27.5% 腹囲102cm。

2/7のスペック。

身長180.5cm 体重81kg 体脂肪率20 .2% 腹囲92cm。

2/14のスペック。

身長180.5cm 体重78.4kg 体脂肪率17.2% 腹囲88.5cm。内臓脂肪12

2/21のスペック。身長180.5cm 体重76.2kg 体脂肪率16.6% 腹囲84cm。内臓脂肪11

みんなどうでもいい、本日のスペック。身長180.5cm 体重74.8kg 体脂肪率13.0% 腹囲82cm。内臓脂肪9.5

-1.4kg -3.6%　 -2cm　内臓脂肪レベル3段階マイナス。

おお！先週動きが少なかった分、だいぶおちてる！

とくに内臓脂肪レベルはつの3段階／週の快挙！

とうとう金吾中納言（内臓脂肪のことね）が動いた！どっちにだ？

因みに目標は73kg 12% 81cm 内臓脂肪脂肪レベル8.5で。よし！もうちょっとだ！来週は達成したのが出るといいなぁ。

金吾中納言の突撃はどっちだ？内府も治部も行き先を見つめている…