氷酢タマネギ・青シソ赤紫蘇ジュース

体操男子団体金メダル！！　起きたらニュースで！

良かったですねーーーほんとに凄い！バッチリ目が覚めました！

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昨日は氷酢タマネギ＆青シソ+赤紫蘇ジュース作りました。





氷酢タマネギはこの前のＴＶです。一日３コ食べると血液サラサラだそうです。

家庭菜園ブログで青シソジュースも美味しいとあったので畑の育ちすぎてるシソで作りました。

美味しくできました！　炭酸水で割って飲みます。

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ご近所の旦那さんにコープでバッタリ会いまして・・・奥さんが食欲なくして体調不良との事。

じゃ～ちょこっと差し入れを！



梅干し・ラッキョウ＆ゴーヤ・ミニトマトピクルス



畑野菜＆ゴーヤ



そうめんザルの中にはピザ。ババロアゼリー。出前一式出来上がりましたのでレッツラゴー。

ド素人訪問ヘルパー見習いの判断で、近くの医院で点滴してもらうことに・・車で送迎しました。

ご高齢の方って我慢強いからね。知らないうちに脱水おこしてるかもしれないので。

わてもあと・・・１０年？いや２０年もしたら・・・ご高齢です。う～ん。

一段落して。



今朝のアサメシ。



氷酢タマネギに昨日のネギ＆にんにく＆おろしショウガ＆醤油＆酢ドレッシングで旨い！これ、パンチが効いてて最高です！

をかけた野菜サラダ。バナナ＆ヨーグルトきなこかけ。

食べ過ぎててお腹パンパンなのでね。自粛してピザも小さめ２コにしました。笑

美味しくご飯もスィーツも食べれるよう

健康第一で猛暑を乗り越えましょう～



すぐ横には、笑顔のむ～ちゃん。目がキラキラしとる？

こぼすのを待ってる？　絶対こぼさん！　



あ、マイペーストロちゃんはいつも寝とる？　笑