やっと頭痛が治まった

ここ数日続いた頭痛がやっと治まった、肩こりは治らないけど・・

昨日は代休だったので歯医者に行って来ました、歳のせいか？歯が弱い
学生時代は虫歯なしで３０代半ばまで歯医者に行った事もなかったのに
昨日の検査では虫歯になりつつあるらしい・・・

カルシュームが足りないのかも？サプリメントは不定期だが服用してるが
あまり効果がない、

ネットの記事で、食後３０分以内は歯磨きすると逆効果で歯に悪いらしい
食前に磨いても効果ないだろうけど？学校では食事の前に歯を磨きましょう！
なんて教わった、トイレに行った後に手を洗う（これは当たり前だけど）
トイレ行く前に手を洗うと言ったら笑われたっけ！汚い手で自分の大事な物
触るの？その後で手を洗っても大事な部分は汚れたままでは？

気になる人は気になるけど気にならない人は気にならないらしい・・・