GWも終わり今日から又忙しい日になります
GW中に昨年行けなかった父の墓参りにいきました
普段は仏壇に 父の好きだったお酒を
おちょこで祭ってます
胸の圧迫感はまだ残っていますが
今日も「頑張るよ」と父へのメッセージでもあります
では、出勤します！
昨夜から胸が締め付けられて苦しい
大勢の前でスピーチする時の緊張感に似てる
ドキドキ感と居ても立っても居られない緊張感に
圧し潰されそうになる
気を晴らすため家の周囲を小雨の中歩いてみたら
近所の花が綺麗に咲いてた
雨で濡れてるから色鮮やかに見える
昼は食べないのですが
昨夜は、夜勤明けで熟睡したせいか
少しお腹が空いたので、マーボー丼作ってみました
写真では見えないけど、ご飯の上にマーボー豆腐かかってます
少しだけ辛かったですが、美味しかったです
ふさぎ込んでても仕方ないので、朝開店と同時に
近所のスーパーに買出しに行って来ました
入り口に母の日のカーネーションが売ってました
母の日にプレゼントなんて何年もしてないなぁ～～
早いけど同居している母にカーネーション買いました
ちょっとした自己満足ですけどね
ネットで見つけたうつ病チェックシート
チェックしたらうつ病の可能性有と出た結果がこれ
GW明けの振休に一度診察受けてみようかな？
うつ病の症状チェックシート
https://utsu.ne.jp/self_check/
連休二日目の食事です
似たような料理ばかりですが・・・
畑で採れた豆と卵を混ぜた簡単な物
インスタントの豚汁
梅干し2個
これで満腹です
朝は自治会の公園掃除
そこまでは良かったけど昼から片頭痛（週末頭痛）再発
ネットで見つけたサイト
うつ病の症状チェックシート
https://utsu.ne.jp/self_check/
チェックしたら うつ病の判定出ました
憂鬱です
コロナの影響もあり 5連休になりました
休み慣れしてないので何して良いのやら
緊張感がなくなると週末頭痛がしてくる
買物ついでに近所の花を撮影
いつ見ても癒されます
