今週の月曜日から犬太くんとのお散歩の際の歩き方を変えてみました。
意識をヘソ下3㎝あたりにおいて背筋を伸ばし、
背筋からヘソ下3㎝のラインはブレないようにしながら肩は前後に自然に動かし
太ももを上げるように心掛ける。。。
ソレで筋肉痛のオイラはどれだけ運動不足だったのか？
本日は二人いないと出来ない実家の野暮用をコナすため、
女房殿のお休みに合わせ有給休暇を頂いております。 . . . 本文を読む
今日から６月！
早いですね～ぇ。。。
今朝も朝練に行けました♪
花粉症のお薬を先生に処方されたと時に言われた
『最初は眠いと思いますが二週間もしたら薬に慣れますから！』
って言葉はニワカに信じられなかった。。。
けど、
今こうして慣れて起きている♪
『人間って凄い！』って思いと同時に、
何故か有罪となった清原の顔を思い出した朝でした。。。
写真は犬太くんの階 . . . 本文を読む