今日は散歩しました。

朝は嫁さんとスーパーへ買い物しに行った。

家に帰ってから高血圧を下げる薬をもらいに

近所の病院へ行って血圧計って簡単に診察して

じゃあ、いつものお薬出しておきます。

数分の診察で終わる。

隣の薬局で薬もらって図書館へ本を返しがてら

散歩した。

６５００歩ほど歩いた。

久しぶりに歩いた。

これからは散歩もしなければと思った。

合掌。