午前中は曇っていて涼しかったので散歩がてら図書館まで
歩いて行きました。
図書館で予約してた本を受け取って帰りにスーパーへ寄って
家に帰ったら4600歩ほど歩いていました。
お昼ご飯は12時30分ごろ食べました。
朝のみそ汁にご飯を混ぜておじやにして食べました。
午後からも涼しかったから部屋で本を読んで過ごしました。
今日でJウオーキングが終わりましたが明日からも散歩したいと
思っています。
合掌。
午前中は曇っていて涼しかったので散歩がてら図書館まで
歩いて行きました。
図書館で予約してた本を受け取って帰りにスーパーへ寄って
家に帰ったら4600歩ほど歩いていました。
お昼ご飯は12時30分ごろ食べました。
朝のみそ汁にご飯を混ぜておじやにして食べました。
午後からも涼しかったから部屋で本を読んで過ごしました。
今日でJウオーキングが終わりましたが明日からも散歩したいと
思っています。
合掌。