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腰痛がなおらないので整形外科へ行きました。

2024-02-26 21:20:59 | 日記
午前中に業務スーパーとドラッグストアーに
買い物へ行き帰りにダイソーへ寄って携帯のストラップを
買いました。
携帯ケースが壊れたのでとりあえず100均で間に合わせました。
昼飯の後整形外科へ行きました。
2人ぐらいしか待ってなかったのですぐ診察してもらえました。
注射を2か所打ってもらって痛み止めと胃薬と湿布薬をもらって
帰ってきました。
昨晩、あまり寝てなかったのでお昼寝をしようと思ったら18時ごろ
まで寝てしまっていました。
すっかり熟睡してしまったので・・・。
また今晩もあまり寝れないかもしれません。
晩飯は、カツオのたたきと白菜白ネギ豚のバラ肉ほか野菜を煮込んで
ポン酢で食べました。
28日のなでしこジャパン対北朝鮮戦をNHKが地デジで放送してくれるので
晩飯を食べながら応援したいと思います。
合掌。
コメント (2)
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