きょうは、1日家におりました。

寝たのが２時ごろで、起きたのが６時ごろだったので

寝不足気味でした。

午前中は起きていろいろしてたのですが・・。

昼飯を食べてから眠たくなって、１４時ごろにお昼寝をした。

次に目が覚めたのが１６時でした。

２２日に病院の予約が入っているのでそれまでに早起きの

習慣をつけなければと思っています。

当日は家を７時３０分ごろには出ないといけないので・・・。

今晩は、カレーの予定です。

合掌。