朝のうちは曇っていました。

割と涼しかったので歩いて病院へ行きました。

2か月に1回の定期健診です。

といっても血圧計って聴診器で胸と背中を

聴いてすぐ終わり。

ものの５分ぐらいです。

じゃあ、いつものお薬出しておきます。

血圧を下げる薬もらって終わりです。

この後、図書館まで歩いて行って予約の本を受け取って

家に帰ってきました。

道々出会う人たちはマスクしてる人がほとんどでした。

今日は５４００歩ほど歩きました。

昼飯は嫁さんが作ってくれたサンドイッチとワインで

済ませました。

今晩はそうめんらしいです・・・。

合掌。

朝は曇ってましたが午後からは晴れました。

午前中は曇っていて涼しかったので散歩がてら図書館まで

歩いて行きました。

図書館で予約してた本を受け取って帰りにスーパーへ寄って

家に帰ったら４６００歩ほど歩いていました。

お昼ご飯は１２時３０分ごろ食べました。

朝のみそ汁にご飯を混ぜておじやにして食べました。

午後からも涼しかったから部屋で本を読んで過ごしました。

今日でJウオーキングが終わりましたが明日からも散歩したいと

思っています。

合掌。

電動草刈り機買いに行きました。

朝のうちに散歩がてら図書館へ歩いて行きました。

予約した本が届いていたので受け取ってきました。

6冊ありました。

残りは明日には届くでしょう・・・。

今日は６２００歩ほど歩きました。

木陰は風が吹いていて涼しかったです。

昼飯を食べてからホームセンターへ行きました。

いつも行くとこより遠かったのですが大きいホームセンター

なのでいろんな種類が置いてあると思っていきました。

やはりいろいろ種類があって迷ったのですが・・・。

予算と相談して決めました。

さっそく家に帰ってから組み立てました。

もう一つうまくいってないみたいですが、使いながら

調整したいと思います。

疲れたのでこれから風呂沸かして入ろうと思います。

合掌。

朝の間は買い出しに行きました。

嫁さんと食料品の買い出しにスーパーへ行きました。

毎日、買い物へ行くのは面倒なので1週間分買い出しに

行きます。

買い物から帰ってから掃除機かけて掃除します。

その後朝まで読んでた本の続きを読んでました。

天気が良かったのですが、午前中は黄砂で真っ白に・・・。

遠くの山も白くなってぼやけて見えました。

昼飯を食べて図書館へ読んだ本を返しに歩いていたら風のせいか？

青空が見えて遠くの山もスッキリくっきり見えました。

黄砂が飛んで行ったみたいです。

図書館で本を返して途中のスーパーで休憩してスポーツドリンクを飲んで

水分補給をしました。

その後酒屋さんへ寄ってワインを買って帰りました。

家に帰ってからは録画してたテレビ番組を見て過ごしてました。

合掌。

今日で交通規制もおわりです。

わたしはあまり関係なかったですが中区のほうは

学校も休みバスや電車も停まったみたいです。

コンビニも補充ができなかったり影響が大きかった

みたいですね・・・？

わたしは散歩代わりにイオンモールに行ってお店を見たり

本屋さんへ行って雑誌や文庫本に新刊本をチェックしたり

帰りには焼肉屋さんで牛カルビ丼を買って帰りました。

今晩、食べようと思います。

結局４７００歩ほど歩いていました。

図書館のホームページを開けて本の予約をしました。

２５日ぐらいまでには本が届くでしょう・・・。

合掌。