本日(2/18)深夜24:50、NHK-G『海外出張オトモシマス!』「フランス ワイン買いつけの旅」[再] 7泊8日でフランスを縦断し、安くて美味しいワインを発掘!さらに、地元グルメや手頃なお土産など、旅のお得な情報も盛りだくさん… twitter.com/i/web/status/8…
— ヨーロッパ旅行✈情報部 (@euro_tour) 2017年2月18日 - 05:55
おはようございます。
— オザワアキヒコ@世田谷西部 (@ozzy3635) 2017年2月18日 - 08:00
咳き込んで目が覚めたのでさっそくイソジンでうがいをする用意周到さ…演出家の小澤です!
昨日の暑いくらいの気温からまたいつもの冬に戻りましたね(笑)
さぁ活動を開始しましょうか。... fb.me/35u1eE6uc
トボトボ… fb.me/6CuM56EN1
— オザワアキヒコ@世田谷西部 (@ozzy3635) 2017年2月18日 - 18:20
【神戸を構成するICONたち vol.8】
— オザワアキヒコ@世田谷西部 (@ozzy3635) 2017年2月18日 - 18:48
2014年、撮影旅行した時の作品をちょっとずつ公開中(笑)
ozzyphoto.exblog.jp/23641281/ fb.me/8EG0hxhnF
さて…今日はローテ的に軽めなので10分筋トレ…三角筋と僧帽筋と前腕と脹脛。
— オザワアキヒコ@世田谷西部 (@ozzy3635) 2017年2月18日 - 19:52
さぁ呑むぞ!(笑)
↓短めだけどBGMかけるとモチベーションアップするだっちゃ(笑)
youtu.be/Q8k4CK33CCs fb.me/32MNBoAMS
アメブロを更新しました。 『2月17日の筋トレ』 #腹筋 #インナーマッスル
— オザワアキヒコ@世田谷西部 (@ozzy3635) 2017年2月18日 - 19:59
ameblo.jp/ozzy3635/entry…
2月18日の筋トレ:ローテ的に今日は少なめの10分。三角筋3+3/6kg、僧帽筋7.5+7.5kg、前腕3+3kg、カーフレイスプラス5+50/100+100回 #毎日筋トレ #部位を変えて
— オザワアキヒコ@世田谷西部 (@ozzy3635) 2017年2月18日 - 20:01
今夜のアテはこんな感じで安上がり(笑)
— オザワアキヒコ@世田谷西部 (@ozzy3635) 2017年2月18日 - 21:01
#温燗 #ホウレン草お浸し #冷奴 #金平牛蒡 #春巻 #カクテキ instagram.com/p/BQpvXM2jmlT/
がんばれ!エライぞ!W酒井! #酒井高徳 #酒井宏樹 #日本代表 #ハリルJAPAN #ブンデスリーガ #リーグアン
— オザワアキヒコ@世田谷西部 (@ozzy3635) 2017年2月18日 - 22:25