よそみち自転車操業~よそみちさいくるらいふ~

人生も自転車をこぐように、
ひとこぎひとこぎ…
あせらず、あわてず、
ゆる~く、少しずつ進んでいこう…

サラリと50㌔

2009年04月18日 | ロード(ロングライド・ポタ…)
ホンヂツは
オヒガラも良く…

ふぇるとクンを
TKGめそっど(知るヒトぞ知る)に
ノッとったセッティングに
カエてみたので
そのチョーセーぐあいを見るベク
サラリと走ってみました

ナニをどーしたか
とゆーと

ハンドルを高く
     カラダにちかづける
サドルをウシロにずら~す

めそっどにノッとると
カラダのヂクに沿って
チカラが入りヤスイ…とか

シャシンではワカリにくいケド


コンナかんぢ…

さ、ソコでシジョーです

ハジメは軽めに10㌔くらいのオーフク
…とオモったんです

ハシリだしたら
ラクラ~クすすむので、
気がついたらなんと
㌔も
走ってマシタ~

そしたら、ドーキューセイの
S長クンがやってるおミセの
チカクぢゃないですか

セッカクだから、ヒサシブリでもあるし
ヨッてみました。

ゲンキでなによりデシタ

ソレにしても、TKGめそっどの
すばらしーコト
ラクにスピイドだせるし、
ノボリもスムーヅ
だんしんぐだってヘッチャラ

コレなら、ロングライドも
ブルベもへーき…かも

もあぶクンもスグに
してあげなキャ

今日のソーコーキロク
キョリ:47.7㌔
ショーヒカロリ:443㌔㌍
(au Run&Walk でーた)

トコロデ
今日、チョットしたクラ~ッシュ
がありました

バイパスとIインターのゴーリュー点で
ヒダリはしによろーとして、
コーソクから出てくるクルマに
気をトラレていたら、
マエのクルマが急に
スピイドダウ~ン

きづかヅにブツかりそーになって、
ハンドルをきったものの
わんぼっくす車のリアに
軽く「ゴツッ
そのハンドーで『テントー&ラクシャ』

ケーショーを負いました

ヒダリテのサッカショー

もあぶクンのサッカショー

わんぼっくす車のオヂサンとオバサンが
アワテて降りてきて
「ダイヂョーブ」だって

ドナられるかと思ったヨ~

「ダイヂョーブ、たいしたコトはありません」と
アンシンさせました。

でも、わんぼっくす車のばっくどあには
イナヅマのよーな、らいとにんぐぼると
アトがくっきり
でも、ナニもオトガメなしでした

ミナサン、
ヂテンシャに乗るトキは
ぢゅーぶん気をツケましょーね
トクにコーソクドーロとの
ゴーリュー点は…
出てくるクルマのスピイドが
ツカミにくいので…ネ

今日はデヂカメ持たなかったので
シャシンがないんです
ソコデ、マロン桜の花のあっぷです

キレーでしょ

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