練習

今日は、1対1で引く練習です。
引く方と引かれる方に役割を分けて、ペアになります。
30秒間引っ張って、残り30秒はキープの姿勢を保ちます。
手がプルプル震えて、だんだん握力が無くなってきます。
背筋もへばってきて、姿勢を保つのがやっと(>_<)
歯を食いしばってなんとか、1分間持ちました。
これをみんなでローテーションして計３回。
帰りは車のハンドルを持つのも難儀しました。
これからは真面目に練習に参加します・・・・・。